Matériel
Le club dispose d’un local matériel situé en bord de bassin, avec des équipements individuels complets (bouteille, gilet stabilisateur et détendeur) ainsi que de nombreux tubas, masques et paires de palmes de toutes tailles, pour les plongeurs non encore équipés.
Piscine
Les séances ont lieu tous les jeudis soirs de mi-septembre à fin-juin de 21H à 22h30 à la :
Piscine municipale de l'Hay les Roses
21 rue du Hameau
94240 L'Hay-les-Roses
Formation
Nos moniteurs animent 4 groupes de niveau :
Débutants – Préparation N1
Les débutants préparent le premier niveau qui leur permettra de plonger en toute sécurité avec un guide de palanquée dans la limite de 20 mètres de profondeur.
Le brevet N1 se passe en piscine et doit être suivi d’une confirmation à l’issue de 4 plongées en mer. Le club organise en général une session d’épreuves courant juin, mais d’autres sessions peuvent être organisées à la carte. Les plongeurs débutants sont invités à suivre les séances de piscine et de fosse sur une année complète (septembre-juin), mais il est possible de rejoindre le groupe en cours d’année scolaire.
Préparation N2 et N3
Après une vingtaine de plongées en mer, les plongeurs N1 peuvent préparer le niveau N2 (PA20 - PE40) qui leur permettra de plonger en toute sécurité en autonomie (avec des plongeurs de même niveau) dans la limite des 20 mètres (PA20) et, avec un guide de palanquée, dans la limite des 40 mètres (PE40).
Après environ 70 plongées en mer, dont une dizaine dans la zone des 20-40 mètres, les plongeurs N2 peuvent préparer le niveau N3 qui leur permettra de plonger en toute sécurité en autonomie (avec des plongeurs de même niveau) dans la limite de 60 mètres de profondeur. Ce dernier brevet nécessite également l’obtention du RIFAP (Réactions et Intervention Face à un Accident de Plongée) qui peut être préparé et obtenu au sein du club.
Entretien sportif et ludique
Les plongeurs de niveau N2 et plus, ne souhaitant pas gravir de nouveaux échelons peuvent s’intégrer à ce groupe dont les activités allient exercices de nage avec et sans palme, apnée et jeux aquatiques destinés à entretenir l’aisance aquatique et la condition physique.
Apnée
Ce groupe s'adresse aux plongeurs de niveau N2 ou plus qui souhaitent s'initier à la plongée libre et améliorer leurs capacités dans cette discipline. Il est encadré par des moniteurs de plongée E2/E3 ayant suivi une formation passerelle apnée. Les exercices combinent l'apnée statique et l'apnée dynamique.
